Hej alla mina vänner!
Det var längesen jag kikade in på min egna blogg - men det ska det bli ändring på nu!
Jag har varit med om så mycket roligheter hela sommaren och hösten så jag vet inte vad jag ska börja med att berätta!
Jag har i alla fall skaffat mig en massa nya kompisar här på Sydpoolen, men jag har också blivit väldigt bra vän med killarna i Assyriska & Syrianskas fotbollslag och med tjejerna & killarna i SBBK!
Här kommer några bilder från matcherna jag har varit på!
Jag & min kompis i Syrianska!
Jag leker TV-reporter, hihi!
Jag & min kompis Benita
Innan matchen så frågade dom om jag kunde lämna över matchbollen, jag var lite nervös, men eftersom det är en så stor ära tackade jag ju självklart ja!
I somras så anordnade även Södertäljetidningen Newz en skatetävling bredvid Sydpoolen och självklart ville jag också vara med och åka!
Titta på det här klippet - vad tokig jag är!
Jag kommer att vara ute på fler äventyr och jag hoppas att vi kommer att träffas! Kom gärna fram till mig och säg hej om vi ses!
Ha det bra,
PIGG PIGG!!!
Öppettider sommar 2011
Äventyrsbadet och Piratlandet har öppet 11.00 - 18.00 alla dagar hela sommaren (v.24 - 33 )
Välkomna!
Pigg Pigg!!
Sommarskoj i Piratlandet.
Gympa med Pigge Pingvin 12.00 & 14.00 samt Piratteater 11.00 & 13.00.
Söndag den 3 juli kl 13.00
Aya Baya Band
Lördag 6 + Söndag 7 augusti
Teaterdagar med STA
Söndag den 14 augusti
LongKalsong kl. 12.00 & 14.00
Skämthoppshow ca kl.14.15
Oj, vad mycket skoj denna sommar bjuder på!
Pigg Pigg!!
Pigge välkomnar AyaBaya Band!
Roliga AyaBaya Band kommer även denna sommar att underhålla i Pigges Piratland.
Söndagen den 3 juli kl.13.00 blir det hålligång!
Vi hoppas på finfint väder :)
Välkomna!
Pigg Pigg!!
Sommar på Sydpoolen!
Nu är sommaren igång på riktigt! Ni barn har säkert hunnit få sommarlov och här på Sydpoolen har vi öppnat Piratlandet. Hoppborgar, plaskdamm, leksaker, sandlåda och härliga solstolar.
Äventyrsbadet kommer att ha öppet 11 - 18 hela sommaren.
Men ACTIC gym kommer ha öppet som vanligt 06.30 - 21.00 på vardagar och 09.00 - 18.00.
Självklart kör vi även gruppträningspass i sommar.
Bland annat blir det sommarspinning två tisdagar i rad kl.18.00 med Cilla Razai. Härligt!
Mer gruppträning kan du se här.
Pigg Pigg!!
Schema för Simkurser hösten 2011
Måndag
- Vuxensim Nybörjare 06.45 - 07.30
- Babysim Nybörjare 14.15-14.45
- Babysim Fortsättning 1 14.45 - 15.30
- Babysim Fortsättning 2 15.30 - 16.15
- Miniplask/Syskonsim 16.15 - 17.00
Tisdag
- Vuxensim Crawl 06.45 - 07.30
- Minisim Nybörjare 16.15 - 17.00
- Minisim Fortsättning 17.00 - 17.45
- Simskola Nybörjare 18.00 - 18.45
- Simskola Nybörjare 18.45 - 19.30
Onsdag
- Simskola Fortsättning 1 16.00 - 16.45
- Simskola Fortsättning 2 16.45 - 17.30
Torsdag
- Minisim Nybörjare 15.45 - 16.30
- Simskola Nybörjare 16.30 - 17.15
Söndag
- Babysim Nybörjare 10.15 - 10.45
- Babysim Fortsättning 1 10.45 - 11.30
- Babysim Fortsättning 2 11.30 - 12.15
- Miniplask/Syskonsim 12.15 - 13.00
- Minisim Fortsättning 13.00 - 13.45
- Minisim Fortsättning 13.45 - 14.30
- Minisim Nybörjare 14.30 - 15.15
- Minisim Nybörjare 15.15 - 16.00
- Simskola Nybörjare 14.30 - 15.15
- Simskola Nybörjare 15.15 - 16.00
- Simskola Fortsättning 1 16.00 - 16.45
- Simskola 9 - 13 år 16.45 - 17.30
- Vuxensim Nybörjare 17.30 - 18.15
- Vuxensim Fortsättning 18.15 - 19.00
För att boka maila [email protected]
eller ring 08 554 428 05/17
Pigg Pigg!!
Premiär för Pigges Piratland - 12/6 gratis inträde!
I morgon smäller det!
Mellan 15.00 - 18.00 är det gratis inträde och det kommer att bjudas på en massa skoj.
- LongKalsong spelar och underhåller.
- Skämthoppshow med Södertälje Flyers.
- Ponnyridning.
- Tipspromenad och 5 -kamp.
- Prova på trampolin.
- Gympa med Pigge.
- Teateruppvisning.
- Gymnastikuppvisning.
- Hoppborgar.
m.m.
Självklart får man bada :)
Kommer bli galet kul!!
Välkomna!!
Simskola, babysim, minisim...
Kurserna är på 8 ggr och kostar 1050kr.
För att boka er eller för mer info
maila: [email protected] eller ring 08 554 428 00/05
Pigg Pigg!!
Gratis inträde!
På Söndag 12/6 är det gratis inträde mellan 15.00 - 18.00.
Då har vi premiär för Pigges Piratland för i sommar :)
Det kommer att bjudas på massor av skoj! Roliga Longkalsong kommer att spela. Gå in och kika på dem på YouTube om du vill http://www.youtube.com/watch?v=V7n5X9U4mug.
Välkomna!
Pigg Pigg!!
Premiär för Pigges Piratland!
Söndag den 12/6 15.00-18.00 är det premiär för Pigges Piratland.
Gratis inträde melland dessa tider!
Det kommer bjudas på musikalisk underhållning av LongKalsong och Skämthoppshow av Södertälje Flyers.
Vi kommer även ha femkamp, tipspromenad, ponnyridning, ansiktsmålning, teateruppvisning, gympa med Pigge Pingvin och mycket mer!
Självklart finns som vanligt plaskpoolen för de minsta och hoppborgar för de större.
Missa inte detta!!
Pigg Pigg!!
Bandet LongKalsong underhåller. 
Ansiktsmålning av pirater!
Boka simkurs till hösten
Du kan boka via telefon 08 554 428 00 eller mail [email protected]
Nedan kan du se vårt kursutbud:
- Babysim Nybörjare Ålder: 2 - 6 mån
Här lär vi oss grunderna. Vi tränar mag- och ryggläge och vänjer barnet vid vattenmiljön. Intro även till dyk. Barn äldre än 9 mån börjar direkt i "Fortsättning 1".
- Babysim Fortsättning 1 Ålder: 5 mån - 1 år
- Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana.
- Babysim Fortsättning 2 Ålder: 1 - 2 år
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp.
- Babysim Miniplask Ålder: upp till 5 år
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnet.
- Minisim Nybörjare Ålder: 3 - 5 år
Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag.
Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten.
- Minisim Fortsättning Ålder: 3 - 5 år
Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare.
Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl.
- Pigges Simskola Nybörjare Ålder: från 6 år
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten) eller simskola i äventyrsbadet.
- Pigges Simskola Fortsättning Ålder: från 6 år
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar ev. även utan flythjälp. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten) eller simskola i äventyrsbadet.
- Vuxensim Grund/Fortsättning
För dig som aldrig har simmat eller för dig som känner dig osäker i vattnet erbjuder Sydpoolen en grundkurs. Vi tränar simtagen på bröstsim och ryggsim på grunt vatten och övar även på att doppa huvudet och flyta. Om du redan kan grunderna i bröstsim och vill lära dig simma på motionsnivå är även det här kursen för dig. Vi fortsätter öva på vattenvana, bröstsim och ryggsim både på grundt och djupt vatten.
- Vuxensim Crawl Grund/Fortsättning
Kursen för dig som redan kan simma på djupt vatten och är vattenvan. Vi tränar på benspark, armtag och mycketandningsteknik och använder bl.a. simfenor och simplatta som hjälpmedel. Vi övar även lite på de övriga tre simsätten - fjäril, rygg och bröst. För de som vill tar vi tidtagning på valfri sträcka. Träningen individanpassas.
- Vattengympa kurs (vuxen)
Ett komplett och skonsamt träningspass som effektivt tränar hela kroppen. Här bokar du upp dig för en dag i veckan 18 ggr á 1 timme per gång eller för två gånger i veckan.
Vi bjuder på sommaren!
Teckna Sydpoolen ACTIC träningskort idag och få sommaren på köpet!
Första dragningen sker 28/8 -11.
Du kan även teckna sommarkort - 3 månaders autogiro 399 kr /mån.
Läs mer om träning och priser på www.actic.se
Summercamp 2011 inställd.
Vi som var så laddade!
Men nu satsar vi på en rolig sommar för alla besökare.
Snart öppnar ju portarna för Pigges Piratland igen. Mer info om sommaren ute kommer..
Bild från Piratlandet
Ha en bra dag i solen :)
Pigg Pigg!!
Sydpoolen anordnar rullatorrally!
Motionslopp Lördagen den 18 Juni för alla 55+
Alla hjälpmedel såsom rullator, rullstol, stavar m.m. är tillåtna.
Start: kl.12.00
Start och mål på Politikertorget.
Anmälan till Sydpoolen:
tel 08 554 428 00 alt.
[email protected]
Välkomna!
Sommarsimskola.
Nu startar en ny omgång med sommarsimskola. Pågår under 2 veckor med totalt 9 tillfällen. Från 6 år.
Vi tar emot bokningar redan nu!
Tel: 08-554 428 05 alt. 08-554 428 17
E-post: [email protected]
Hemsida: Kursförfrågan
Varmt välkommen!
