Schema för Simkurser hösten 2011
Måndag
- Vuxensim Nybörjare 06.45 - 07.30
- Babysim Nybörjare 14.15-14.45
- Babysim Fortsättning 1 14.45 - 15.30
- Babysim Fortsättning 2 15.30 - 16.15
- Miniplask/Syskonsim 16.15 - 17.00
Tisdag
- Vuxensim Crawl 06.45 - 07.30
- Minisim Nybörjare 16.15 - 17.00
- Minisim Fortsättning 17.00 - 17.45
- Simskola Nybörjare 18.00 - 18.45
- Simskola Nybörjare 18.45 - 19.30
Onsdag
- Simskola Fortsättning 1 16.00 - 16.45
- Simskola Fortsättning 2 16.45 - 17.30
Torsdag
- Minisim Nybörjare 15.45 - 16.30
- Simskola Nybörjare 16.30 - 17.15
Söndag
- Babysim Nybörjare 10.15 - 10.45
- Babysim Fortsättning 1 10.45 - 11.30
- Babysim Fortsättning 2 11.30 - 12.15
- Miniplask/Syskonsim 12.15 - 13.00
- Minisim Fortsättning 13.00 - 13.45
- Minisim Fortsättning 13.45 - 14.30
- Minisim Nybörjare 14.30 - 15.15
- Minisim Nybörjare 15.15 - 16.00
- Simskola Nybörjare 14.30 - 15.15
- Simskola Nybörjare 15.15 - 16.00
- Simskola Fortsättning 1 16.00 - 16.45
- Simskola 9 - 13 år 16.45 - 17.30
- Vuxensim Nybörjare 17.30 - 18.15
- Vuxensim Fortsättning 18.15 - 19.00
För att boka maila [email protected]
eller ring 08 554 428 05/17
Pigg Pigg!!
Simskola, babysim, minisim...
Kurserna är på 8 ggr och kostar 1050kr.
För att boka er eller för mer info
maila: [email protected] eller ring 08 554 428 00/05
Pigg Pigg!!
Boka simkurs till hösten
Du kan boka via telefon 08 554 428 00 eller mail [email protected]
Nedan kan du se vårt kursutbud:
- Babysim Nybörjare Ålder: 2 - 6 mån
Här lär vi oss grunderna. Vi tränar mag- och ryggläge och vänjer barnet vid vattenmiljön. Intro även till dyk. Barn äldre än 9 mån börjar direkt i "Fortsättning 1".
- Babysim Fortsättning 1 Ålder: 5 mån - 1 år
- Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana.
- Babysim Fortsättning 2 Ålder: 1 - 2 år
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp.
- Babysim Miniplask Ålder: upp till 5 år
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnet.
- Minisim Nybörjare Ålder: 3 - 5 år
Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag.
Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten.
- Minisim Fortsättning Ålder: 3 - 5 år
Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare.
Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl.
- Pigges Simskola Nybörjare Ålder: från 6 år
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten) eller simskola i äventyrsbadet.
- Pigges Simskola Fortsättning Ålder: från 6 år
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar ev. även utan flythjälp. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten) eller simskola i äventyrsbadet.
- Vuxensim Grund/Fortsättning
För dig som aldrig har simmat eller för dig som känner dig osäker i vattnet erbjuder Sydpoolen en grundkurs. Vi tränar simtagen på bröstsim och ryggsim på grunt vatten och övar även på att doppa huvudet och flyta. Om du redan kan grunderna i bröstsim och vill lära dig simma på motionsnivå är även det här kursen för dig. Vi fortsätter öva på vattenvana, bröstsim och ryggsim både på grundt och djupt vatten.
- Vuxensim Crawl Grund/Fortsättning
Kursen för dig som redan kan simma på djupt vatten och är vattenvan. Vi tränar på benspark, armtag och mycketandningsteknik och använder bl.a. simfenor och simplatta som hjälpmedel. Vi övar även lite på de övriga tre simsätten - fjäril, rygg och bröst. För de som vill tar vi tidtagning på valfri sträcka. Träningen individanpassas.
- Vattengympa kurs (vuxen)
Ett komplett och skonsamt träningspass som effektivt tränar hela kroppen. Här bokar du upp dig för en dag i veckan 18 ggr á 1 timme per gång eller för två gånger i veckan.
Sommarsimskola.
Nu startar en ny omgång med sommarsimskola. Pågår under 2 veckor med totalt 9 tillfällen. Från 6 år.
Vi tar emot bokningar redan nu!
Tel: 08-554 428 05 alt. 08-554 428 17
E-post: [email protected]
Hemsida: Kursförfrågan
Varmt välkommen!
Platser kvar babysim start vecka 13.
Babysim, minisim och simskola.
Dags att boka simkurser inför nästa omgång.
Start vecka 13.
1050 kr / 8 ggr.
Ring 08 554 428 05 / 08 554 428 17 eller maila [email protected] för att boka. 
Höstens simkurser - platser kvar i följande grupper
Tjohej!
De bokas för fullt inför nästa omgångs simkurser i Sydpoolen.
Vissa grupper har redan fyllts på men på följande finns det fortfarande plats kvar:
Babysim Nybörjare 3 - 6 mån
Måndag kl.14.15 - 14.45
Lördag 12.15 - 12.45
Söndag 10.15 - 10.45
Babysim Fortsättning1 5 mån - 1 år
Måndag 14.45 - 15.30
Lördag 12.45 - 13.30
Söndag 10.45 - 11.30
Babysim Fortsättning2 1 - 2 år
Måndag 15.30 - 16.15
Lördag 13.30 - 14.15
Söndag 11.30 - 12.15
Miniplask/Syskonsim 3 mån - 5 år
Måndagar 16.15 - 17.00
Lördagar 14.15 - 15.00
Söndagar 12.15 - 13.00
Minisim Nybörjare 3 - 5 år
Tisdagar 16.15 - 17.00
Torsdag 15.45 - 16.30
Simskola Nybörjare 6 år och uppåt.
Onsdag 16.00 - 16.45
Söndag 15.15 - 16.00
Simskola Fortsättning1 6 år och uppåt
Onsdag 16.45 - 17.00
Söndag 16.00 - 16.45
Simskola 9 - 13 år
Söndag 16.45 - 17.30
Vuxensim
Crawl Tisdag 06.45 - 07.15
Grund Söndag 17.30 - 18.15
Fortsättning Söndag 18.15 - 19.00
Gå in på www.sydpoolen.se för mer info eller kursförfrågan.
Boka via mail [email protected] eller ring 08 554 428 05/17. Telefontider - se hemsidan.
Pigg Pigg!!
Simkurser för alla.
Hejsan svejsan!
Kan skvallra med att det snart är dags att boka sig inför nästa omgångs simkurser här i Sydpoolen. Alla kurser är på 8ggr - en gång i veckan. Det kostar 1050kr/barn och bokar du två barn får du syskonrabatt = 1800kr för två barn.
Lägger ut lite info om våra barnkurser så du vet vilken som passar ditt barn.
Babysim Nybörjare Ålder: 2 - 6 mån
Här lär vi oss grunderna. Vi tränar mag- och ryggläge och vänjer barnet vid vattenmiljön. Intro även till dyk. Barn äldre än 9 mån börjar direkt i "Fortsättning 1".
Babysim Fortsättning 1 Ålder: 5 mån - 1 år
Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana.
Babysim Fortsättning 2 Ålder: 1 - 2 år
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp.
Babysim Miniplask Ålder: upp till 5 år
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnet.
Minisim Nybörjare Ålder: 3 - 5 år
Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag.
Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten
Minisim Fortsättning Ålder: 3 - 5 år
Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare. Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl
Pigges Simskola Nybörjare Ålder: från 6 år
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa.
Pigges Simskola Fortsättning Ålder: från 6 år
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar ev. även utan flythjälp.
Pigges Simskola Nybörjare Ålder: 9 - 12 år.
Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa.
Mer info finns på www.sydpoolen.se .
Pigg Pigg!!
Så tar du hand om dina badkläder.
Hejsan!
Idag var jag uppe med tuppen och tog ett dopp i Sydpoolens motionsbassäng. Kanonskönt!
Hörde att en kund frågade tjejerna i receptionen hur hon skulle sköta sina badkläder så jag tänkte passa på att ge lite tips och råd.
Kloret i poolen har en tendens att tunna ut och bleka färgerna i badkläderna. Samma sak gäller saltvatten.
Ju finare och runnare material plagget har desto känsligare är det. Följ alltid tvättrådet som finns i kläderna.
Annars ska du tänka på följande:
- Tvätta alltid badkläderna direkt efter användning, använd duschcreme, schampo eller liknande.
- Låt den aldrig ligga klor-blöt i en plastpåse
- Krama, vrid inte, ur din baddräkt
- Tvätta i 30 grader, vid högre temperatur förstörs lycratråden
- Använd ett tvättmedel utan blekmedel för färgade textilier
- Använd ej mjukmedel · Torka ej i torktumlare eller torkskåp
- Låt dem inte torka i solen
Varmt vatten som i bubbelpooler sliter mer på kläderna. Sköter du ditt plagg på rätt sätt kan du ha glädje av det längre.
Hoppas att vi ses snart.
Pigg Pigg!!
Simkunnighet är en färskvara!
Att kunna simma är viktigt! Det är också väldigt kul när du kan hoppa, dyka och leka utan att vara rädd. Grunden för att man ska kunna lära sig simma är vattenvana. Genom att vara mycket i vatten och genom vissa moment t.ex. glida, hoppa, flyta och doppa, kan du träna upp din vattenvana.
När du är vattenvan känner du dig tryggare. Det är viktigt för att kunna hålla balansen när du simmar och glider. Man kanske även vågar sig ut på lite djupare vatten.
På Sydpoolen får man börja simskola när man är 6 år. Då börjar man även simma bröstsim. Första simsättet är oftast crawl eller ryggsim eftersom att de är mindre tekniskt svåra. Barn under 6 år har för det mesta inte motoriken för bröstsim.
Du kan testa din simkunnighet hos oss när du vill. Om du klarar simmärket Vattenprovet så är du simkunnig. Då ska man falla/hoppa i vattnet så huvudet hamnar under ytan och simma 200 m (varav 50 m rygg) i en följd. Men simkunnighet är något som man borde testa ofta. Bara för att man lärt sig simma en gång är det inte säkert att man simma perfekt resten av livet.
Personalen på Sydpoolen kan självklart simma - men varje år testar vi simkunnigheten. Det är en färskvara! Men det är aldig för sent att lära sig och därför har vi vuxenkurser. Nästa omgång startar vecka 34 och går att boka redan nu.
Nej, nu ska jag simma en sväng!
Pigg Pigg!!
Fler simmärken:
http://www.simkunnighet.se/swwwing/app/cm/Browse.jsp?PAGE=1145061
Simma lungt, Pigge!
Badvett är viktigt att ha koll på nu i sommartider. På Vårdguidens- och Svenska Livräddningssällskapets hemsida finns tips och information för den som tänkt ta sig ett svalkande dopp. Att ha lite kunskap kan rädda liv!
1. Bada alltid tillsammans med någon.
2. Simma längs med stranden.
3. Hoppa eller dyk inte på okänt vatten.
4. Knuffa aldrig i eller håll fast någon under vatten.
5. Simma inte under bryggor eller hoppställningar.
6. Spring inte på bryggor eller bassängkant - du kan halka.
7. Ropa bara på hjälp om du är i nöd.
8. Undvik uppblåsbara leksaker i öppet vatten.
9. Lek inte med livräddningsmaterial.
10. Meddela alltid var du ska bada och när du tänker komma tillbaka.
I båten är det mycket viktigt med flytväst. Men även små barn som leker på bryggor och stränder bör han en på sig. Men detta betyder inte att barnen inte behöver vaktas.
Lite Livräddningstips:
Ropa på hjälp och påkalla uppmärksamhet. Försök att nå den nödställde utan att du själv utsätter dig för risker. Den bästa och säkraste livräddaren är en torr livräddare.
Ha alltid något mellan dig och den nödställde. Den så kallade "förlängda armen" kan vara en livlina eller en livboj, men det går även bra med till exempel ett klädesplagg eller en handduk.
Försök att få upp personen ur vattnet så fort som möjligt. Även i 20-gradigt vatten kyls kroppen ned relativt snabbt. Om du ska rädda en nödställd som har fallit överbord, ta upp henne i aktern på båten.
Ta av de våta klädesplaggen och värm upp personen långsamt. Linda om möjligt in ben, armar och bål var för sig. Kroppsvärme är den bästa värmekällan.
Informationen tagen från www.simmärken.se och www.vardguiden.se .
Ha så kul i det blå. Simma lugnt!
Pigg Pigg!!
Därför firar vi midsommar..
Hej kära vänner!
Underbart väder vi har, va? Inte helt fel nu till midsommar.
Vet ni förresten varför vi firar midsommar?
Jo, det en en gammal tradition då man firar den allra längsta dagen. Då natten är som kortast.
Väldigt norrut går solen inte ens ned då det är sommarsolstånd. Coolt va? Det är mest länderna kring Östersjön som firar midsommar men även i Spanien och i England finns det traditioner för denna dag. Den midsommar som vi firar är ingen kristen högtid utan går tidigare än så. Men den kristna motsvarigheten heter Johannes dagen och man firar den heliga Johannes som föddes då.
Nu var det ju sommarsolstånd i måndags men midsommar firas numera alltid på en fredag. Så på fredag blir det sill och dans kring midsommarstång för fullt!
Midsommarstången heter förresten majstång och kom till Sverige på 1300-talet från Tyskland. Men på grund av vårt kalla klimat passar det sig bättre att klä den med blommor på sommaren :)
Vad ska ni hitta på i midsommar då? Själv ska jag mest vila upp mig.
Vi har ju lite annorlunda öppettider då:
Torsdag 25/6 06.30 - 18.00
Fredag 26/6 Stängt
Lördag 27/6 09.00 - 16.00
Vi hoppas på ett fortsatt trevligt väder också. Det ser så ut på Aftonbladets vädersite:
http://www.aftonbladet.se/vader/article7341835.ab
Om ni inte har kommit på vad ni ska äta på fredag ännu så kan ni gå in här och se lite härliga recept:
http://receptfavoriter.se/matartiklar/midsommar-i-ny-tappning-midsommarrecept.html
Nu ska jag ut i solen och leka med alla summercampare!
Pigg Pigg!!
Babysim, simskola och misinsim till hösten.
Hur mår alla mina vänner idag? Själv mår jag som alltid alldeles underbart! Vågorna skvalpar och barnen leker.. sååå underbart! Nu innan sommaren är det ganska många skolklasser som kommer hit på friluftsdagar och badar och har kul. Ganska bra idé! Mycket roligare än att orientera tycker jag.
Men bara så att alla vet kommer vi ha äventyrsbadet stängt den 10/6 (hela dagen) för lite reparationer. Sådant behöver man ju göra ibland.
Som jag skrev igår har vi redan planerat inför hösten. Det kan ni också göra för redan nu går det att boka upp sig till höstens alla kurser! Vi har ju allt möjligt för både stora och små.
Simskola!
Höstens kursschema.
Ett urval av kurser:
Babysim Nybörjare Mån 14.15 - 14.45
Miniplask/Syskonsim Mån 16.15 - 17.00
Minisim Nybörjare Tis 16.15 - 17.00
Simskola Nybörjare Ons 16.00 - 16.45
Babysim Fortsättning 2 Lör 13.30 - 14.15
Minisim Fortsättning Sön 13.45 - 14.30
Simskola Nybörjare 9 - 13 år Sön 16.45 - 17.30
Vuxensim Nybörjare Sön 17.30 - 18.15
Vuxensim Fortsättning Sön 18.15 - 19.00
Vuxensim Crawl Tis 06.45 - 07.30
Vattengympa Mån 17.15 - 18.15
Vattengympa Tis 19.50 - 20.50
Vattengympa Tor 18.30 - 19.30
Vattengympa Fre 09.00 - 10.00
Vi har mycket mer! Gå in på vår hemsida www.sydpoolen.se och läs mer. Där kan du även skicka in en bokningsförfrågan. Boka kan du även göra på tel 08 554 428 01 eller maila [email protected].
Passa på innan platserna tar slut!
Pigg Pigg!!
Pingviner fryser nästan aldrig!
Idag snöar det ute. Jag som skrev om det härliga vårvädret igår. Typisk. Fast det är i alla fall varmt och skönt inne hos mig på Sydpoolen. Jag har ju även mina varma gosiga fjädrar som värmer mig.
Visste du att en pingvin håller en kroppstemperatur på ca 38 grader Celsius, ungefär som en människa. Men vi klarar att hålla den temperaturen även om det är jättekallt ute! Vi har så bra fjädrar som håller värmen att vi inte har några problem att vara ute fast det blåser och är -20 grader. Tänk vad coolt! Det är varm luft mellan alla mina stela fjädrar som håller mig varm. Den luften är även kvar när jag dyker i vattnet.
Mina släktingar, som bor på mycket kallare platser än jag gör, brukar också hjälpas åt att hålla värmen. De ställer sig väldigt nära varandra och nästan kramas. Så fryser du hjälper det att kramas, mysigt va?
Kram!
Så mig är det inte alls synd om när det är kallt. Men för säkerhets skull brukar jag dra på mig en mössa ibland. Jag hoppas att du klär dig ordentligt när det är kallt.
Nu har ni lärt er lite om hur vi pingviner fungerar.
Idag händer det som vanligt mycket hos oss på Sydpoolen. Äventyrsbadet kommer att få besök av en massa skolbarn på eftermiddagen. Vi kommer att ha spinning, simskolor, bodypump, vattengympa och massor av annat! Så nu måste jag kila iväg så jag hinner med allt jag ska ha för mig idag.
Pigg Pigg!!
Hygienvecka på Sydpoolen!
Idag hinner jag bara med ett litet kort inlägg.
Vill bara berätta att vi på Sydpoolen kommer att vecka 12 kommer att vara hygienvecka.
Det kommer att betyda att vi belyser vissa av de ordningsregler som finns till för att alla ska trivas.
Detta är något som många andra badhus också har satsat på. Jag, Pigge Pingvin, tycker att det är viktigt med hygienen.. annars blir det så läbbigt i badet!
Här är några viktiga grejer att tänka på när man ska bada på Sydpoolen:
Tvåla in dig innan du badar!
Tvättar man sig ordentligt med tvål innan så slipper man dra med sig smuts, smink och annat läbbigt!
Sen så slipper man lukta klor efteråt!
Duscha utan badkläder!
Annars blir man inte ordentligt ren. Det fastnar en massa grejor i dem och det blir inte fräscht. Om många glömmer bort detta så måste man också öka mängden klor i badet och det blir mindre trevligt att bada.
Bada bara i badkläder!
Det är därför det heter så, eller hur? Vissa tycker att det är fint med kalsonger under badbyxorna. Men tyvärr släpper bomullskläder ifrån sig fibrer som fastnar i filtren och så finns det bakterier i dem (även om de ser rena ut).
Enkelt, va!? Först tar du av dig dina kläder, duschar med tvål och därefter tar du på dig badkläderna! Lätt som en plätt, tycker jag!
Pigg Pigg!!
Inte bara superhjältar kan rädda liv...
Här hos mig på Sydpoolen är det varm och skönt i alla fall. Jag och alla mina vänner har haft massor att göra idag. Vi är ganska många människor (och en pingvin) som grejar och donar här hela dagarna, det kanske man inte tänker på. Vi har receptionstjejerna, badvaktisarna, kontorsnissarna, simlärarna, gyminstruktörerna, gruppträningsledarna, driftgubbarna och de duktiga tjejerna och killarna som städar. Jag hoppas jag inte glömde bort någon nu, då kanske de blir ledsna. Alla vi är som en enda familj och har jättekul. Fast det är klart att det är så roligt när man är i ett äventyrsbad hela dagarna!
På ett bad är det viktigt att man är duktig på livräddning. Alla mina poolare här är jätteduktiga! Nu finns det också möjlighet för dig och dina kompisar i skolan att komma hit och lära er livräddning i vattnet. Det är något alla borde kunna, tycker jag. Så prata med fröken eller magister så får de ringa hit till mig. Mamma och pappa kan också gå Livräddande första hjälpen för barn, så kommer hela familjen att vara proffs på att rädda liv. Som superhjältar!
Räddaren i nöden!
Innan jag lägger undan datorn för idag vill jag bara påminna om de tropiska veckorna som startar 4 mars. Det ska bli sååå kul! Sen vill jag skvallra lite för jag har hört talas om att Sydpoolens hemsida ska få en liten makeover snart. Spännande!
Vi syns i vågorna!
Pigg Pigg!!
Pigge tar "Vattenprovet"
Jag, Pigge Pingvin i äventyrsbadet Sydpoolen presenterar Simkunnighetens Dag!
Lägg nu till lördag den 30 januari direkt i din kalender så du inte missar den dagen. Vi har jättemycket saker du kan göra då.
Simkunnighetens dag arrangeras faktiskt över hela Sverige i jättemånga simhallar och badhus och äventyrsbad. Mitt hem Sydpoolen är en av många simhallar där simkunnigheten uppmärksammas extra mycket. Prova bl.a. på att ta Vattenprovet - ett simmärke som bevisar att du är simkunnig. För det vet du väl - för att kunna busa och stoja i äventyrsbadet behöver man först lära sig att simma så det inte händer någon olycka.
Tänk som jag och respektera alltid vattnet.
Svenska Simförbundets snygga simmärke "Vattenprovet"
Sydpoolens schema lördag 30 januari
Kl. 10.00 - 11.00 Livräddningsdemonstration
Kl. 11.00 - 14.00 Märkestagning/Simteknik
Kl. 13.00 - 15.00 Märkestagning
Kl. 14.00 Spektakulär Skämthoppshow - kolla in klippet på Sydpoolens Youtubesida
Kl. 14.30 Möjlighet att prova på Simhopp
Säg till mamma och pappa att det är jättebra att komma till Sydpoolen den här dagen.
Jag tror att du kommer hinna med att bada lite i äventyrsbadet också.
Pigg pigg!!
Tacos och maracas
Jag är sugen på tacos!
Jag, Pigge Pingvin, har fått en till helt ny outfit. Visst är jag fin.
När jag fick mina nya kläder så blev jag helt plötsligt jättesugen på tacos. Men det kanske inte är så konstigt för mina nya kläder är ju från Mexico (ett land långt bort från Sverige). Kika här på världskartan så får ni se vart det ligger och vad alla säger så äter de massor av tacosmat där.
Jag har fått nya kläder p.g.a. Sydpoolens tropiska jättesatsning och de vill att jag skall vara med på ett hörn och spexa. Om ni har vägarna förbi den 4 mars!! och en månad framåt så kommer ni se en massa häftiga saker som händer här i äventyrsbadet Sydpoolen. Skriv en massa lappar till mamma och pappa och lägg runt överallt hemma hos er så ni inte glömmer bort vad som händer då. Tjoho vad jag ser fram emot det.
Snygga upphottade jag alias Pigge Pingvin
Pigg pigg!!
Pigges Julklappstips nr 8
Åh nu är det inte långt kvar!
Jag, Pigge Pingvin, menar till JULAFTON såklart. Det skall bli så roligt att busa runt här i äventyrsbadet Sydpoolen med mina pingvinkompisar och äta en massa god sill. Det är nämligen det jag skall göra under julhelgen. Förresten, tycker ni om sill?
Jag kom ihåg att när jag var lite yngre så tyckte jag inte om sill så mycket men nu älskar jag det.
Om ni provade förra året men inte tyckte om det så prova igen detta år....vem vet. Ni kanske tycker om det jättemycket denna gång.
PIGGES JULKLAPPSTIPS NR 8
Jag vet att jag tjatar men presentkort till Sydpoolen går att använda till så mycket, så jag kan hålla på i evigheter att tipsa er om en massa saker. Just idag tänkte jag tipsa extra om presentkort till Sydpoolens häftiga kurser. Det spelar ingen roll hur gammal du är - det finns något för alla här i mitt lilla hem. Barnsim med babysim, simskola, vuxensim, vattengympa och crawlkurs. Ibland satsas det även på extra roliga kurser som självförsvar och barngympa så om du är intresserad av det - håll ett öga på www.sydpoolen.se.
Mitt, Pigge Pingvins, snygga presentkort
PIGGES JULKLAPPSTIPS HITTILLS:
- nr 7
- nr 6
- nr 5
- nr 4
- nr 3
- nr 2
- nr 1
Pigg pigg!!
Rädda livet på Pigge
Jag kom precis på en sak. Vad bra det är att kunna livräddning!. Har ni testat något i skolan än?
Sydpoolens simlärare har undervisning för hela Södertälje och Nykvarns kommun i simning och då brukar alla elever få testa livräddning i vattnet.
Tänk bara om jag, Pigge Pingvin, skulle simma här i äventyrsbadet Sydpoolen och få kramp....då skulle jag nog inte orka simma in till kanten och då skulle du behöva rädda mig. Då är det verkligen bra att kunna sin livräddning och HLR....för det kan ju bli så att du måste göra HLR på mig. Vet ni vad det är?!
Det står för Hjärt- och Lungräddning och det är då du använder mun-mot-mun metoden och gör inblåsningar (hihi, nästan som en puss). Sedan gör man också kompressioner....det är när du trycker på bröstkorgen för att hålla igång hjärtat. Hoppas, hoppas att man aldrig behöver använda HLR men det är mycket, mycket bra att kunna. Sydpoolen har kursen i HLR för alla som är intresserade och vill lära sig. Kursen kostar 450:-/person. Tipsa mamma och pappa om att Sydpoolen har det, så är det bara att ringa och boka. Personalen här är väldigt duktiga. Just nu denna vecka så är det gymnasieskolor som är här och övar.
Sydpoolens personal har livräddningsövning:
http://www.youtube.com/sydpoolen#p/a/u/1/OQ-B3CtjoVw
Här är lite länkar till bra sidor:
http://www.sls.a.se/templates/Page.aspx?id=386
http://sv.wikipedia.org/wiki/Livr%C3%A4ddning
http://www.growingpeople.se/templates/Page.aspx?id=5900 (extra bra speciellt för barn)
http://tv4play.se/aktualitet/nyhetsmorgon?videoId=1.1338511
Duktig Sydpoolenpersonal gör kompressioner på övningsdocka
Livräddningsbojar - håll utkik efter dem när du är ute och simmar på sommaren
Pigg pigg!!
