Pigge Pingvin

Heeej!
Äntligen är jag tillbaka till bloggandet. Vi drar igång hösten nu på Sydpoolen med kurser och träningspass. Nedan finner ni vårt gruppträningsschema för hösten där jag tror de flesta hittar något de gillar.

Måndag
09.00 Seniorspinning Calle 45 min
11.30 BodyPump Salla
16.30 Spinning Monica
17.30 BodyPump Jessica
18.15 Poweryoga Johanna (på stranden i äventyrsbadet)
18:30 Bodystep Salla
19.30 Yogalates Olli (på stranden i äventyrsbadet)
19.30 FYS Peter 75 min

Tisdag
06.45 MRL Susanne 45 min
10.00 Baby Anette (startar senare under hösten)
16.30 ABS Kicki 30 min
17.00 Spinning Kicki
18.00 Step Stina
19.00 Zumba Yessica
20.00 Box Bernar

Onsdag
09.00 Seniorspinning Calle 45 min
11.30 BodyPump Salla
17.00 Latino Juan
18.00 Spinning Lotta
19.00 BodyPump Fredrik
20.00 Yogalates Olli


Torsdag
16.00 BP Salla
17.00 Kombipass Kicki (ABS+Spinning)
18.00 Zumba Yessica
19.00 Spinning Stina
20.00 Yoga+avslappning Anneli

Fredag
06.45 MRL Susanne 45 min
10.00 Qigong Thorborg 30 min
15.30 BodyPump Jessica
16.30 Magdans 45 min Suzan
17.30 Box Suzan
18.30 Spinning Therese

Lördag
09.15 ABS Jessica 30 min
09.45 Spinning Jessica
11.00 BodyPump Fredrik/Itab
12.00 Yoga Anneli 75 min

Söndag
10.00 Yoga Carina 75 min
11.30 Spinning Lotta
14.00 Latino Juan
15.30 BodyPump Sanna
16.30 Spinning Jessica/Annika

Hoppad vi syns!

Pigg Pigg!!

PS. Ni vet väl att äventyrsbadet är stängt för lite renoveringar. Öppnar förhoppningsvis igen vecka 36.