Vuxensim.
Hejsan!
Nu när det är dags att börja boka sig till kurserna som startar vecka 42 vill jag slå ett extra slag för våra vuxenkurser. De finns i olika svårighetsgrader från grundkurs till crawl.
Boka redan nu genom att ringa 08 554 428 05/17.
- Grund/Fortsättning
För dig som aldrig har simmat eller för dig som känner dig osäker i vattnet erbjuder Sydpoolen en grundkurs. Vi tränar simtagen på bröstsim och ryggsim på grunt vatten och övar även på att doppa huvudet och flyta. Om du redan kan grunderna i bröstsim och vill lära dig simma på motionsnivå är även det här kursen för dig. Vi fortsätter öva på vattenvana, bröstsim och ryggsim både på grundt och djupt vatten.
- Crawl Grund/Fortsättning
Kursen för dig som redan kan simma på djupt vatten och är vattenvan. Vi tränar på benspark, armtag och mycket andningsteknik och använder bl.a. simfenor och simplatta som hjälpmedel. Vi övar även lite på de övriga tre simsätten - fjäril, rygg och bröst. För de som vill tar vi tidtagning på valfri sträcka. Träningen individanpassas.
Nu ska jag iväg och busa i vågorna i äventyrsbadet!
Pigg Pigg!!
Nu när det är dags att börja boka sig till kurserna som startar vecka 42 vill jag slå ett extra slag för våra vuxenkurser. De finns i olika svårighetsgrader från grundkurs till crawl.
Boka redan nu genom att ringa 08 554 428 05/17.
- Grund/Fortsättning
För dig som aldrig har simmat eller för dig som känner dig osäker i vattnet erbjuder Sydpoolen en grundkurs. Vi tränar simtagen på bröstsim och ryggsim på grunt vatten och övar även på att doppa huvudet och flyta. Om du redan kan grunderna i bröstsim och vill lära dig simma på motionsnivå är även det här kursen för dig. Vi fortsätter öva på vattenvana, bröstsim och ryggsim både på grundt och djupt vatten.
- Crawl Grund/Fortsättning
Kursen för dig som redan kan simma på djupt vatten och är vattenvan. Vi tränar på benspark, armtag och mycket andningsteknik och använder bl.a. simfenor och simplatta som hjälpmedel. Vi övar även lite på de övriga tre simsätten - fjäril, rygg och bröst. För de som vill tar vi tidtagning på valfri sträcka. Träningen individanpassas.
Nu ska jag iväg och busa i vågorna i äventyrsbadet!
Pigg Pigg!!
Kommentarer
Trackback
